Personal Trainer

FRANCESCO RAFFAELE - PERSONAL TRAINING ONLINE

Migliora la forma fisica allenandoti dove e quando vuoi

Vorresti allenarti ma non hai tempo per farlo?

Ciao, mi chiamo Francesco Raffaele, personal trainer a Palermo innamorato dello sport e dei suoi immensi benefici. 

Se cerchi su internet un personal trainer che ti aiuti a rimettersi in forma attraverso programmi fitness mirati a: perdere peso, tonificazione, aumento massa muscolare, diminuzione della ritenzione idrica e cellulite, allenamento post partum, sono la persona giusta per te.

Lavorare con personal trainer online significa allenarti dove vuoi e senza vincoli di orario, con programmi cuciti addosso che ti portano a raggiungere la migliore forma fisica anche se gli impegni e il tempo non sono mai dalla tua parte.

Non inseguo falsi miti e non ti offro formule magiche. Ma se desideri sentirti pieno di energia, essere più agile e forte, avere un corpo tonico e bello, sono qui per aiutarti.

La mia formula si basa su:

Allenamento su misura, consigli alimentari e controlli periodici

Il mio obiettivo è aiutarti a seguire un programma per raggiungere la forma fisica ideale. Ascolto le tue esigenze, valuto gli obiettivi che hai e li traduco in una soluzione adatta al tuo corpo e al tempo che hai.

Come puoi avere tutto questo?
Partiamo insieme con una consulenza GRATUITA di 20 minuti che aiuta a definire i passi da compiere per raggiungere la meta:

foto di francesco mentre insegna

I miei servizi

Personal trainer per sportivi

Il programma ideale per chi già si allena e vuole raggiungere obiettivi specifici.

Coaching online

Allenamento libero da vincoli con la supervisione di un trainer che ti segue, studia il tuo piano fitness e valuta i risultati migliorandoli sempre.

Donne e post partum

Il servizio dedicato alle donne che vogliono rimettersi in forma dopo il parto e perdere i kg con allenamenti meno aggressivi.

Dicono di me

I clienti che hanno lavorato con me hanno ottenuto risultati. Sei pronto a trasformarti anche tu e iniziare il tuo percorso?

Teresa Ferrano

Ex pallavolista di serie A, segue un allenamento totalmente personalizzato che si rinnova ogni 4/6 settimane per mantenere tono e muscolatura.

 

Eugenio Palermo

Impiegato a tempo pieno, Eugenio aveva messo su peso e perso tono nella fascia addominale. Seguendo un programma di allenamento e i consigli di alimentazione, ha perso circa 10 kg!

 

Vuoi allenarti con me?

Chiedimi una consulenza gratuita,
puoi essere seguito e lavorare a distanza
 in modo professionale e sicuro.

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